АвторыГолдман А.О., Безымянный А.С.
Биохакнутый: Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%
ИздательствоАльпина Паблишер
Тип изданиямонография
Год издания2021
Скопировать биб. запись
Для каталогаГолдман, А. О. Биохакнутый : Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100% / Голдман А. О. , Безымянный А. С. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 192 с. - ISBN 978-5-9614-3758-4. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785961437584.html (дата обращения: 28.03.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияБиохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.